遠投の代償

昨日は高校の軟式野球の練習に参加した。開始早々、部員のキャッチボールの相手をしたのだが、その中で、約７０ｍの遠投を３球ほど投げた。まともに遠投をしたのも久々だったが、肩がそれなりに健在であることを確認できたのはよかった。

しかし、一晩経つと肩も肘も酷い筋肉痛である。
肩は何とか上がるが、それなりの代償だった。